Formato de Firmas

En la institución de Niño Feliz, mi supervisor es Patricio Alcaraz Couret.

La supervisora de mi presencia en el gymnasio es Adelia Gpe. Garza, mi madre. (=

! Por la suspension de actividades de NF, no se pudieron conseguir las firmas a tiempo.

Septiembre 2009 Parte 2

Acción en el Gimnasio

Horas de Acción

Cantidad total de Horas: 9 horas

Objetivo de la Actividad: El objetivo de esta actividad es desarrollar mi condición física, fuerza y rendimiento en general a través de ejercicios cardiovasculares y con pesas.

Descripción de la Actividad: Voy al gimnasio, corro en la caminadora por un tiempo de alrededor de 30 minutos por día. Luego bajo de la caminadora y escalo en la maquina escaladora por 15 minutos. Después hago pesas por los restantes 15 minutos.

Reflexión: Empeze a ir al gimnasio con la esperanza de recuperar la condicion que perdi durante un tiempo de reposo que me fue asignado gracias a una cirugia que tuve estas pasadas vacaciones de verano. En verdad creo que estoy formando un buen habito y no solo he bajado de peso, sino que tambien tengo una mucho mejor condicion que antes del verano. En mi opinion la disciplina y los habitos que desarolle gracias a estas actividades que realizo en el gimnasio me ayudaran a mantener un excelente nivel de salud, y una gran condicion toda mi vida. Si pudiera regresar en el tiempo, lo unico que cambiaria seria haber empezado esto antes de tiempo. Me da mucho gusto darme cuenta que mi esfuerzo si ha sido repagado y si me ha mostrado mejora. Estoy muy feliz de decir que estoy teniendo mucho exito en cumplir mis metas.

Septiembre 2009

Niño Feliz

Fecha: Miércoles 2, y 9 de Septiembre

Horas de : Creatividad y Servicio

Numero total de Horas: 2 Horas de Creatividad, 2 Horas de Servicio.

Objetivo de la Actividad: Practicar la ludo-terapia y la riso-terapia con pacientes en el Hospital San José con el propósito de aliviar el ambiente pesado que puede tener un hospital y ayudar a los pacientes a relajarse y divertirse durante su estancia.

Descripción de la Actividad: Como líder de voluntarios en Niño Feliz, coordino a y participo con los voluntarios para jugar, llevar a cabo actividades, e entretener a pacientes menores de edad en el área de pediatría del HSJ.

Reflexión: Este es mi tercer semestre como miembro del grupo conocido como Niño Feliz. Me inscribí hace mas de un año con la esperanza de aprender un poco de las experiencias que puede llegar a tener un medico, esto lo hice ya que espero llegar a ser un medico en un futuro. Siento que he tenido mucho exito en practicar risoterapia y ayudar a los pacientes del HSJ ya que cada vez que visito a un paciente con un grupo de voluntarios los veo sonreir y los noto mas felices que cuando llegue, esto en realidad me alegra mucho. Las experiencias que he vivido en Niño Feliz, han despertado una conciencia en mi sobre el increible sufrimiento de los pacientes de enfermedades graves y sus familias, y solo puedo imaginarme aquel de las familias que no tienen acceso a tratamientos. En estas visitas he aprendido que se como animar a los niños, puedo llevarme bien con los pacientes y lograr mi objetivo. Todo lo que he aprendido en este grupo de servicio lo podré aplicar en un futuro en mis estudios de medicina y como profesional. Las actividades en general son una gran experiencia y me han servido y serviran de mucho.